Behandeling › Sportkinesitherapie

Sportkinesitherapie

Een blessure legt niet alleen je sport stil. Ze zet je week overhoop: de training die je moest missen, de wedstrijd die je liet schieten, en de vraag of het over drie weken opnieuw gebeurt.

Sportkinesitherapie kijkt verder dan de plek waar het pijn doet. We zoeken waarom je enkel, knie of schouder het begaf: een beweging die scheef loopt, een spier die het werk van een andere overneemt, of een opbouw die te snel ging. Wat we daarna doen bouwt op naar de belasting van jouw sport, niet naar een algemeen schema.

Wanneer kom je hiervoor?

Ben je pas geopereerd, dan start je bij Postoperatieve revalidatie: daar bepaalt het protocol van je chirurg het tempo.Niet elke rug- of nekpijn komt van sport. Voor klachten zonder duidelijke sportoorzaak lees je meer op onze pagina over rug-, nek- en schouderklachten.Twijfel je, boek dan gewoon. Bij het eerste onderzoek zetten we je in het juiste traject.

Hoe pakken we het aan?

Kinesist Filip Goossens behandelt een sportblessure bij 2care.

Eerste afspraak

We willen weten wat je sport van je vraagt. Hoeveel keer per week, op welk niveau, en wat er precies gebeurde toen het misging. De enkel van een handballer vraagt iets anders dan die van een loper.

Onderzoek

We testen de plek zelf én de schakels eromheen. Vaak zit de oorzaak een niveau hoger of lager: een stugge enkel die de knie laat opdraaien voor het werk, of een heup die te weinig meedoet.

Plan van aanpak

Je krijgt een opbouw met een einddoel dat je zelf herkent: terug op het veld, terug op de baan, terug in de zaal. Wat we in de praktijk doen is de helft. De oefeningen die je thuis of in de gym doet zijn de andere helft.

Technieken binnen sportkinesitherapie

Traject

Sportkine is geen vaste techniek maar een opbouw. Wat we inzetten hangt af van de fase: eerst rust geven wat overbelast is, dan opnieuw belasten, dan trainen wat je sport van je vraagt. Manuele therapie voor gewrichten die te stug staan, oefentherapie voor kracht en controle, en doeltraining wanneer het om opbouw naar een prestatie gaat.

Verdere behandeling

Bij hardnekkige triggerpoints kan dry needling het traject deblokkeren. Ben je geopereerd, dan begin je bij postoperatieve revalidatie en schuif je door zodra de wonde en het protocol dat toelaten.

Bij wie kan je hiervoor terecht?

Filip Goossens en Camille Dewaele doen de sportrevalidatie binnen de praktijk.

Filip werkt vooral rond het onderste lidmaat, enkel, knie en heup, en rond lage rugpijn. Hij stelt ook de doeltraining op: het programma dat je opbouw stuurt. Sinds 2025 is hij praktijkassistent aan de KU Leuven, Faculteit Bewegings- en Revalidatiewetenschappen. Camille werkt vooral rond de bovenrug, nek en schouder. Zij volgde de master na master manuele therapie en is praktijkassistent aan de VUB. Wie je het eerst ziet hangt dus af van waar het zit, en dat verdelen wij onderling.

Camille Dewaele 2Care

Camille Dewaele

Manuele therapeute
Praktijkassistente VUB

Filip Goossens, kinesitherapeut bij Kine 2Care

Filip Goossens

Manuele therapeut
Praktijkassistent KULeuven

Voor je komt

voorschrift

Sportkinesitherapie start op voorschrift van je huisarts of specialist. Heb je een verslag van een echo, RX of MRI, breng dat mee. Dat bespaart je een ronde.

Wat breng je mee?

Het voorschrift, je identiteitskaart, kledij waarin je vrij kan bewegen, en je sportschoenen. Bij loopklachten: de schoenen waarop je effectief loopt, ook als ze versleten zijn. Die slijtage vertelt ons iets.

Wat gebeurt er de eerste keer?

Vragen, testen en bewegen. Je wordt niet meteen op de tafel behandeld: eerst willen we zien hoe je beweegt.

De praktijk ligt aan de Rijmenamseweg in Bonheiden.

Afspraak maken

Boek je eerste consult

Liever eerst overleggen? Bel de praktijk of stuur een bericht naar [email protected].