Behandeling › Bekkenbodemreëducatie
Samen werken we in een veilige en discrete omgeving aan het herstel van jouw bekkenbodem.
Urineverlies bij het niezen, een zwaar gevoel onderin de buik of pijn bij het vrijen: bekkenbodemklachten komen veel vaker voor dan je denkt, en zijn uitstekend te behandelen. Ze horen niet bij ouder worden of bij kinderen krijgen.
Omdat een te zwakke of juist te gespannen spiergroep een heel andere aanpak vraagt, starten wij altijd met een grondig onderzoek in plaats van zomaar te oefenen.
Dit traject is er voor vrouwen én mannen, op elke leeftijd.
Gaat het over een kind dat niet zindelijk wordt, dan lees je verder op Zindelijkheid bij kinderen. Ben je zwanger of net bevallen zonder specifieke bekkenbodemklacht, dan is Perinatale kinesitherapie je startpunt.
De eerste afspraak is vooral een gesprek. Wat gebeurt er precies, wanneer, hoe lang al, en wat heb je zelf al geprobeerd? Daarna volgt een onderzoek van je houding, je ademhaling en de manier waarop je buik en bekken samenwerken. Veel bekkenbodemklachten beginnen niet in de bekkenbodem zelf.
Een inwendig onderzoek geeft het meest betrouwbare beeld van de spierkracht en de spanning, maar gebeurt nooit zonder dat je precies weet wat er gaat gebeuren en er uitdrukkelijk mee instemt. Je mag dat op elk moment weigeren of uitstellen. Er is altijd een alternatief, ook al is het minder nauwkeurig.
Op basis van wat we vinden stellen we een plan op. Soms is dat opbouwen van kracht, soms net leren loslaten, vaak een combinatie met aandacht voor je ademhaling en je dagelijkse gewoonten. Je krijgt oefeningen mee die in je dag passen, want de vooruitgang wordt thuis gemaakt.
Bekkenbodemreëducatie is een traject, geen ingreep. Wat we inzetten hangt af van wat het onderzoek toont: oefentherapie voor kracht of net voor ontspanning, biofeedback om zichtbaar te maken wat je zelf niet voelt, elektrostimulatie waar de aansturing onvoldoende op gang komt, en manuele technieken op het bekken en de omliggende spieren.
Een litteken na een keizersnede of een knip dat vastzit, behandelen we met littekentherapie. Bij zwelling of stuwing na een operatie in het bekken kan manuele lymfedrainage aangewezen zijn. Bij hardnekkige triggerpoints in de bekkenregio kan dry needling deel uitmaken van het traject. En wie zwanger is of net bevallen is, start bij perinatale kinesitherapie.
Ellen Van Camp en Elien Baert behandelen alle bekkenbodemklachten binnen de praktijk. zij zijn
Dit is een wettelijk beschermde titel: ze staat voor een aanvullende opleiding van 2 jaar en voor permanente bijscholing in dit domein. Elk nieuw traject start bij Ellen of Elien. Zij onderzoeken en stellen het plan op. Loopt het traject over in opbouwende training, dan kan de opvolging gebeuren bij een collega binnen de praktijk.
Bekkenbodemkinesitherapie start op voorschrift van je huisarts, gynaecoloog of uroloog. Voor bekkenbodemklachten bestaat een aparte terugbetalingsregeling: laat je arts weten dat het om pelvische reëducatie gaat, dan wordt het voorschrift meteen juist opgesteld.
Het voorschrift, je identiteitskaart, en eventuele verslagen van eerder onderzoek. Kledij waarin je makkelijk beweegt.
Vooral praten en kijken. Je wordt niets gevraagd waar je niet op voorbereid bent, en je beslist zelf wat er wel en niet gebeurt. De behandeling vindt plaats in een afgesloten ruimte.
Twijfel je of je hier juist zit?
Bel of mail gerust eerst. Blijkt een collega beter geplaatst, dan verwijzen we gericht door. De praktijk ligt aan de Rijmenamseweg in Bonheiden.
Liever eerst overleggen? Bel de praktijk of stuur een bericht naar [email protected].
Al in behandeling bij Ellen of Elien? Voor opbouwende vervolgtraining boek je rechtstreeks, bij hen of bij Marlies of Melanie.
Boek opvolgtraining
